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Extrait
Le nouveau régime IG

Le Nouveau Régime IG, n’est pas un des derniers régimes « flash » qui vous fait perdre vos kilos de façon spectaculaire et qui, une fois terminé, vous abandonne à vos anciens choix alimentaires et culinaires. Car la réelle performance d’un régime, ça n’est pas de vous faire maigrir, c’est de vous empêcher de « regrossir » ! Le Nouveau Régime IG est bien plus qu’un simple régime. Exit ces régimes drastiques où l’on ne voyait que par le quantitatif ou les associations entre protéines, lipides et glucides… L’heure du qualitatif a sonné et vous voilà au seuil de cette porte qu’il ne vous reste plus qu’à franchir.

Le nouveau régime IG
Angélique Houlbert Elvire Nérin