Découvrez nos promos ebooks du mois de septembre :
P'TITS DÉJ' ET GOÛTERS PAUVRES EN SUCRES
FAMILLE EN TRANSITION ÉCOLOGIQUE
La transition écologique, c’est maintenant et ça commence avec vous!
Quel est le véritable impact de notre mode de vie sur l’environnement ? Comment le mesurer ? Et surtout : quels changements opérer dans notre vie de tous les jours si l’on veut préserver la planète ? Ce livre, à la fois manifeste pour la sobriété et guide pratique, vous invite à entrer les deux pieds dans la transition écologique.
GUIDE DES INDEX GLYCÉMIQUES
700 aliments à la loupe pour manger mieux
Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d’y parvenir c’est de maîtriser son sucre sanguin en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas.
LE JOUR OÙ LES ZONES COMMERCIALES AURONT DÉVORÉ NOS VILLES
La France est la championne d’Europe des zones commerciales en périphérie des villes, un titre lourd de conséquences économiques, sociales et environnementales.
Ce livre décrit pour la première fois les dessous de la guerre impitoyable que se livrent les acteurs de la grande distribution.
5 MINUTES LE MATIN
Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés
David O'Hare vous propose de tester tous les jours, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation – sept au total, une forme de méditation par jour.
LA SOLUTION NERTI
Phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie… La méthode ultra-simple pour se libérer.
NERTI a déjà permis à plusieurs milliers de personnes de se libérer de leurs peurs incontrôlables. Vous le découvrirez au fil des pages à travers de nombreux témoignages. Comme elles, faites l’expérience de NERTI avec ce livre qui vous guide pas à pas vers une nouvelle vie.
combattre le cancer avec le régime cétogène
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, a aidé plus de 1000 malades du cancer à adopter une diète cétogène. Elle partage son expérience et ses recommandations dans ce livre.
Depuis 2013, la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz a aidé plus d’un millier de malades à adopter le régime cétogène. De cette expérience unique, elle a tiré de précieux enseignements qu’elle a rassemblés dans ce livre.
COMMENT PASSER AU SANS GLUTEN
L'alimentation sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner. Plan en 7 étapes, astuces et recettes.
Que vous soyez intolérant ou sensible au gluten, ennuyé par un intestin irritable ou que vous suiviez le régime Seignalet ce guide vous trace la voie à suivre.
LE RÉGIME NASH CONTRE LA MALADIE DU FOIE GRAS
Un programme de 7 semaines validé scientifiquement pour prévenir et inverser la stéatose hépatique.
Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes.
