La solution FODMAP

LA solution pour en finir avec les maux de ventre

  • Au format Broché
    17,90 €
  • Au format Numérique (epub)
    11,99 €

Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous. Contrôlez dès aujourd’hui vos symptômes en adoptant un régime pauvre en FODMAP – des sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja, certains fruits, légumes, noix, y compris édulcorants.

Dans les essais cliniques, 75% des personnes qui ont suivi la Solution FODMAP ont connu une amélioration importante. Ce programme peut bénéficier aussi aux personnes céliaques et aux patients souffrant de maladies inflammatoires de l’intestin avec symptômes digestifs fonctionnels.

Vous saurez :

  • Comment identifier et éviter les aliments riches en FODMAP
  • Quels aliments peuvent les remplacer
  • Comment constituer un plan alimentaire personnalisé, grâce à 3 semaines de menus et 100 recettes savoureuses pauvres en FODMAP mais riches en vitamines, minéraux, acides gras essentiels

LE + :
• Un accès gratuit à l’espace FODMAP du site SOSCuisine : vous serez informé(e) des dernières recherches et des mises à jour sur les teneurs en FODMAP des aliments
• Le soutien d’une diététicienne via le groupe privé Facebook Bonheur intestinal

« Les recettes me conviennent parfaitement, elles sont goûteuses et faciles à réaliser. Mes symptômes ont diminué dès la première semaine. Si je ne fais pas d’écart, j’arrive à réduire les symptômes de 80 %, ce qui est génial pour moi ! »
Joëlle A., Lyon, France

La solution FODMAP
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Date de parution : 25 août 2016
ISBN 978-2-36549-203-4
240 pages
Commentaires

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Par Benterkia | le dimanche 01 avril 2018
Solution fodmap

Bonjour

Prière de m'aider comment je peux avoir ce régime pour guérir le syndrome du mon colon irritable
Merci

Par Benterkia | le mardi 03 avril 2018
benterkia

bonjour
j'ai acheté hier le livre du la solution fodmap et j'ai bien reçu le lien puis j'ai téléchargé le livre et le logiciel (adobe digital édition ) puis j'ai essayé d’ouvrir le livre m ca ne par pas
je reçois un message d'erreur
( impossible d'ouvrir la solution FODMAP : pour en finiravec les maux de ventre

des erreur ont été détectées dans cet élément

merci de m'informer et de m'aider comment je peux accédé au

merci

Par Priscille - Thierry Souccar Editions | le vendredi 06 avril 2018
Bonjour,

Bonjour,

Avez-vous ouvert le livre depuis le logiciel Adobe digital editions directement (et pas dans votre explorateur de documents) ? Pour tout souci, mieux vaut nous contacter par mail à contact@thierrysouccar.com. Notre réponse sera plus rapide et adaptée.

Cordialement

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à propos de l'auteur
Cinzia Cuneo
Cinzia Cuneo, passionnée de cuisine, est ingénieur de formation et détient une maîtrise en sciences appliquées. Elle a fondé le site SOSCuisine.com...