Derniers articles
-
15 livres à offrir à NoëlVoici une sélection d'idées cadeaux pour Noël. Prenez-soin de vous et de vos proches avec nos livres dédiés à l'alimentation et la santé naturelle. Et bénéficiez de nombreux avantages en... -
Grégory Resch : « L’avenir de la phagothérapie, c’est une médecine personnalisée »Grégory Resch, chercheur à l’université de Lausanne (UNIL), travaille depuis une vingtaine d’années sur les phages. Ces virus « mangeurs de bactéries » servent à créer des... -
Infections nosocomiales : la phagothérapie "a complètement guéri" CarolineDans Infections le traitement de la dernière chance, Marie-Céline Ray donne la parole à plusieurs malades soignés par phagothérapie, dont Caroline qui souffrait de plusieurs infections, dont une à... -
La phagothérapie, qu’est-ce que c’est ?Depuis les années 1920, on connaît les phages, des virus guérisseurs capables d’anéantir des bactéries-cibles. Et c’est la résistance des bactéries aux antibiotiques qui signe le retour... -
Les projets de zones commerciales région par régionDécouvrez les zones commerciales qui vont bientôt bouleverser le paysage et l'économie de votre ville d'après Franck Gintrand, l'auteur de Le jour où les zones commerciales auront... -
10 idées de petits déjeuners cétogènesVoici 10 recettes de petits déjeuners salés ou sucrés comportant entre 2 et 9 g de glucides chacun. -
5 méthodes pour aider les enfants à se détendreRelaxation, cohérence cardiaque, méditation... Voici 5 méthodes à tester pour aider un enfant à se détendre, à l'école comme à la maison. Cela permettra de réduire son anxiété, d'améliorer... -
Soupe thaïlandaise revisitée au curry et au lait de cocoIssue de Je cuisine les protéines végétales de Christine Calvet, cette recette végétarienne et végan permet de se faire plaisir en voyageant parmi toutes ses couleurs et saveurs. Cette recette... -
Glace chocolat-cacahuète cétogèneCette délicieuse recette de glace est sans sucre, à faible teneur en glucides, céto et vegan. Vous avez besoin que de 5 ingrédients et 5 minutes de préparation. -
Il n’y a pas d’âge pour soulever des poidsLa musculation est le meilleur moyen de prévenir la fragilité qui accompagne le vieillissement. -
Musculation : les erreurs à ne pas commettreDans cet entretien, Julien Venesson et Rudy Coia, les auteurs du Guide de la musculation au naturel donnent des conseils à ceux qui veulent se mettre à la musculation (mais aussi aux autres). -
Anne-Laure Denans : pourquoi et comment prendre un complément de magnésiumAnne-Laure Denans, docteure en pharmacie et diplômée en nutrition, est l'auteure de Soignez-vous avec le magnésium. Dans cet entretien elle donne les formes et les sels de magnésium à... -
Comment manger sain au supermarché ?Tous les aliments industriels ne sont pas ultra-transformés. Certains peuvent être consommés en confiance. Voici lesquels et comment les repérer facilement. -
4 maladies liées à un manque de magnésiumLa carence en magnésium, fréquente dans la population française, favorise la survenue de beaucoup de maladies. Maladies cardiovasculaires, diabète, dépression fibromyalgie, l’auteure de... -
Muesli low carb maisonUne recette de petit déjeuner maison idéale lorsqu'on a une alimentation low carb et pour aider nos enfants se déhabituer du sucre. Elle est issue de P’tits Déj’ et goûters pauvres... -
8 idées de petits déjeuners et goûters express pauvres en sucresVoici les astuces de Magali Walkowicz, l’auteure de P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres, pour nourrir ses enfants sainement au petit déjeuner et au goûter même quand on n... -
« Bien utilisé, l'entraînement à glycogène bas est un outil très puissant »Sébastien Balondrade, champion de Ironman et entraîneur de triathlon, témoigne des effets de l’entraînement à glycogène bas, tel que celui détaillé dans Ultra Performance, sur ses... -
Sylvie Royer : La marche afghane est une sorte de « yoga de la marche »Sylvie Alice Royer est l'auteure de La marche afghane pour tous. Elle explique dans cet entretien en quoi consiste cette pratique, à qui elle est destinée et quels bénéfices on peut en attendre. -
Graisses : les spécialistes qui font bouger les lignesDésignées depuis les années 1960 comme principales responsables du surpoids, du diabète et des maladies cardivasculaires, les graisses alimentaires bénéficient depuis quelques années d’un... -
Les trois types de maladie d'AlzheimerAprès 30 ans de recherches scientifiques sur les maladies neurodégénératives, le Dr Dale Bredesen, l'auteur de La fin d'Alzheimer, affirme la maladie d’Alzheimer n’est pas... -
Le grand retour des graissesLe documentaire de France 5 réhabilitant les graisses alimentaires, diffusé le 04 avril 2018, donne largement la parole aux auteurs et aux thèmes publiés par Thierry Souccar Editions, qui fait plus... -
Dr Bredesen : «On prévient et on inverse la maladie d'Alzheimer en agissant sur le mode de vie»Neurologue, le Dr Dale Bredesen a consacré plus de 30 années à la recherche sur les maladies dégénératives. Avec son équipe il a mis au point le premier protocole de traitement qui permet d'... -
7 règles diététiques pour prévenir les migrainesLe Dr Josh Turknett, neurologue, explique dans son livre En finir avec la migraine que le plus puissant levier qui existe contre les maux de tête invalidants est l’alimentation. Voici les 7... -
Daniel Sincholle : «Les probiotiques agissent partout dans le corps»L'auteur du Nouveau guide des probiotiques, Daniel Sincholle, docteur en pharmacie et pharmacologue, nous explique ce qu'on peut attendre de ces micro-organismes pour notre santé. -
L’album de famille du sucreDans son livre Sugarland, Damon Gameau propose de faire plus ample connaissance avec les différents membres de la famille du sucre. Voici donc un rappel sur les différents types de sucre qui... -
Les effets bénéfiques du jeûne thérapeutiqueLe jeûne se définit comme l’aptitude à répondre aux besoins de l’organisme pendant une période limitée au cours de laquelle la nourriture est peu abondante ou carrément absente, en... -
Comment garder un cerveau jeune (et prévenir les maladies neurodégénératives)Jeûne intermittent, exercice, stimulation intellectuelle… 3 moyens de garder un cerveau performant et sain. -
Dr Kuhn : «L’entraînement à glycogène bas, c’est plus de flexibilité et moins de troubles digestifs en course»Dans Ultra Performance son dernier livre, Fabrice Kuhn, médecin du sport et triathlète, décrit une méthode d’entraînement révolutionnaire : l’entraînement à glycogène bas. Il explique... -
Le cross training 5x9 pour les sports de combatLe cross training « 5 x 9 » est une forme d’entraînement croisé qui permet d’optimiser la préparation physique des pratiquants de sports de combat, promue par l&rsquo... -
Dr Jason Fung : l'obésité et le diabète sont des maladies de l’excès d'insulinePortrait de l’auteur du Guide complet du jeûne, un néphrologue devenu, par amour des énigmes, spécialiste du surpoids et du jeûne.
