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  • Changez vos émotions, changez votre vie - Guide d'auto-thérapie par les TCC
    Anxiété, dépression, mauvaise estime de soi... découvrez le guide d'auto-thérapie par les TCC plébiscité par plus d'un million de personnes dans le monde. Retrouvez la nouvelle édition...
  • La solution NERTI
    Phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie… La méthode ultra-simple pour se libérer.
  • Comment passer au sans gluten
    L'alimentation sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner. Plan en 7 étapes, astuces et recettes.
  • Les secrets des All Blacks
    15 leçons de leadership inspirées du succès de l'équipe la plus titrée du monde.
  • Le nouveau guide des additifs
    « Un formidable outil informatif et pédagogique mis à la disposition des consommateurs, » selon le Pr Jean-François Narbonne. Il permet d'identifier les additifs sûrs et ceux qui ne...
  • Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)
    Dites adieu à la faim émotionnelle et renouez avec la vraie faim. Avec la méthode du Dr Colin, vous allez manger moins, mais avec plus de plaisir, et maigrir naturellement sans faire de régime.
  • 60 desserts vegan healthy
    Classiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique.
  • Le fasting
    Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps.
  • 14 jours pour bien dormir
    Le programme basé sur la science pour bien dormir la nuit et être au top le jour.
  • Les Zenfants Zéro Déchet - Ze mission
    Ce guide illustré encourage les enfants dès 8 ans à être acteurs de la protection de l’environnement, tout en s’amusant !