Tous les livres

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  Ultra Performance

  Marathon, trail, triathlon, cyclisme... Dépassez vos limites avec l’entraînement à glycogène bas. Plus d'endurance et de vitesse, moins de fatigue et de troubles digestifs.
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  Petits plats savoureux contre le reflux

  50 conseils et 50 recettes pour vous libérer définitivement de vos brûlures d’estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat. [Ce livre est une réédition de l'ouvrage Petits...
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  Cross training pour les sports de combat

  Méthode de préparation physique express 5 x 9 pour les boxes pieds-poings et les arts martiaux.
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  Le régime cétogène pour votre cerveau

  Comment utiliser le régime cétogène contre la migraine, l'épilepsie, les maladies de Parkinson et d'Alzheimer, la SLA... 
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  Les meilleurs compléments alimentaires anti-âge

  Comparaison quantitative des pouvoirs antioxydants des suppléments d’anti-âges et d’une alimentation optimisée.
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  Le guide complet du jeûne

  Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous.
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  Best-sellers

  Zéro plastique, zéro toxique

  101 astuces et DIY pour adopter un mode de vie écologique quand on n’a pas toujours le temps ni l’argent.
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  Je mange méditerranéen au quotidien

  120 recettes santé ultra-simples, avec des ingrédients faciles à trouver pour manger méditerranéen tous les jours.
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  Bio, Bon et Sain

  60 recettes rapides, originales et savoureuses, sans gluten et sans lait.
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  Sucre l'amère vérité

  Comment le sucre et les aliments industriels nous rendent gros et malades. Comment sauver notre santé.

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