Tous les livres

  • Je cuisine les protéines végétales
    60 recettes végétariennes pour ne manquer de rien. A index glycémique bas, sans gluten, sans lactose.
  • Le guide de la musculation au naturel
    Un livre pour tous ceux qui veulent s'entraîner sérieusement, sans laisser de place au hasard et obtenir enfin le corps dont ils rêvent.
  • Bon & sain au supermarché - 101 recettes express
    101 recettes simples et équilibrées avec les 200 meilleurs produits du supermarché.
  • Soignez-vous avec le magnésium
    Fatigue, stress, sommeil, diabète, hypertension… Quel supplément choisir, à quelle dose et à quelle fréquence.
  • P'tits déj' et goûters pauvres en sucres
    Moins de sucre à la maison, pour des enfants zen et en bonne santé grâce aux conseils et recettes d'une diététicienne spécialiste des glucides.
  • La marche afghane pour tous
    Régénérer le corps. Apaiser l’esprit. Vivre l’instant présent. La marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique incomparables.
  • La fin d'Alzheimer
    Incurable, la maladie d’Alzheimer ? Ce n’est plus le cas. Voici le premier protocole qui prévient et inverse le déclin cognitif.
  • Le nouveau guide des probiotiques
    L’écosystème de votre intestin est vital. N’attendez pas pour en prendre soin. Découvrez les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l&rsquo...
  • Sugarland
    Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). Un récit amusant, pédagogique, mené tambour battant avec de nombreuses illustrations.
  • Ultra Performance
    Marathon, trail, triathlon, cyclisme... Dépassez vos limites avec l’entraînement à glycogène bas. Plus d'endurance et de vitesse, moins de fatigue et de troubles digestifs.