Méditamouv'

10 méditations en mouvement pour apaiser les émotions de l’enfant

  • Au format Broché
    14,90 €
  • Au format Numérique (epub)
    8,99 €

Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ou apaiser ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre Méditasoins – qui proposait des exercices de méditation assise ou couchée – il a conçu Méditamouv’, un ensemble de méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels.

Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique comment calmer l’agitation mentale en cas de TIC, TOC, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies, mais aussi remobiliser le corps en douceur en cas d’arthrite juvénile, douleurs persistantes, maladies chroniques (diabète, handicap…), rééducation après une opération chirurgicale…

Les exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide pour apaiser les émotions et assouplir le corps par la régulation de l’énergie vitale.

Pratiqué au quotidien durant les temps de pause à l‘école ou à la maison, Méditamouv’ permet aux petits comme aux grands d’être à nouveau bien dans leur peau.

BONUS EXCLUSIF : un dessin animé téléchargeable pour faciliter l'apprentissage.

La méditation est le plus beau cadeau que l’on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance.

Parents, personnels soignants, éducateurs et enseignants, laissez-vous guider par ce livre inspirant.

Méditamouv'
Date de parution : 13 avril 2023
ISBN 978-2-36549-716-9
96 pages
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Commentaires

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Par modecult | le vendredi 07 avril 2023
les enfants ont

les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices slope unblocked, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation.

Par Timothy Ferriss | le jeudi 31 août 2023
Les exercices de méditation

Les exercices de méditation en mouvement s'inspirent des mouvements lents du qi gong et ont immaculate grid démontré leur efficacité pour réguler l'énergie vitale, apaiser les émotions et assouplir le corps.

Par Yunna | le jeudi 07 septembre 2023
Question

Où puis-je acheter les livres du professeur ? Je veux aussi lire des livres de guérison. Je pense que je m'intègre geometry dash scratch

Par Kelsey Radley | le lundi 18 septembre 2023
hii

Où peut-on trouver les livres du professeur? De plus, j'ai l'intention de lire des livres sur la guérison. Je crois que je peux faire un scratch de geometry dash.

Par lindamartn15 | le mardi 19 septembre 2023
Great Topic

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à propos de l'auteur
Pr Tu-Anh Tran
Le Pr Tu-Anh TRAN est pédiatre, spécialiste des maladies inflammatoires et rhumatologiques de l’enfant, et chef de service de pédiatrie au...