Le guide de la musculation au naturel
Le guide de la musculation au naturel
Un livre pour tous ceux qui veulent s'entraîner sérieusement, sans laisser de place au hasard et obtenir enfin le corps dont ils rêvent.

Tous les livres

  • Le modèle paléo
    Traduction du best-seller The Primal Blueprint, Le Modèle paléo est l'un des premiers ouvrages en français adaptant le mode de vie ancestral auquel nos gènes sont adaptés à la réalité de la vie...
  • Visio Food
    L'alimentation comme nous ne l'avez jamais vue
  • Le Nouveau Régime IG Diabète
    Équilibrez votre diabète, perdez du poids, retrouvez une vie normale
  • Bien grandir
    Accompagner la croissance de son enfant de 0 à 20 ans
  • Quels sports pour votre enfant ?
    Pour un enfant bien dans ses baskets !
  • Offre spéciale
    L'entraînement au féminin
    Un programme révolutionnaire : 32 séances de renforcement musculaire et de cardio avec 16 plans d'entraînement
  • Best-sellers
    Un corps sans douleur
    Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d’épaules… ou si vous travaillez en position assise, ce livre est votre...
  • L'assiette à malices
    101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix
  • Nutrition de l'endurance
    Gagner en mangeant mieux
  • Guide de l'équilibre acide-base
    Le guide des aliments qui contrôlent l'acidité de votre corps