Ingrédients pour une personne :
- 1 petite aubergine
- 30 g de quinoa
- 30 g de lentilles vertes
- 1 oeuf
- ½ cc de curry
- Sel et poivre
Cuire les lentilles dans un grand volume d’eau bouillante pendant 10 minutes. Ajouter le quinoa (rincé) et continuer la cuisson pendant 10 minutes.
Couper l’aubergine en deux dans le sens de la longueur. La creuser et la disposer dans un plat à gratin.
Battre l’oeuf, le curry, le poivre et le sel, et y ajouter les lentilles et le quinoa cuits et égouttés. Mélanger le tout pour obtenir un aspect homogène. Garnir l’aubergine du mélange obtenu et mettre au four à 200 °C (th. 6-7) pendant 20 minutes.
La recette paraît très attrayante mais le résultat est décevant car cela est très sec