Santé globale: l’importance de l’hygiène dentaire et des bains de bouche à l’huile
Comme notre intestin, notre bouche abrite une flore bactérienne qu’on nomme la flore bucco-pharyngée. Longtemps sous estimé en occident l’équilibre de cette flore est aussi vital que celui de la flore intestinale si vous désirez rester en bonne santé, avoir une bonne haleine, être performant ou encore transformer votre physique en gagnant du muscle et en perdant de la graisse. Dans cet article, je vous propose quelques stratégies simples pour en prendre soin.
Santé globale: l’importance de l’hygiène dentaire et des bains de bouche à l’huile
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