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101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché

Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr !

  • Au format Broché
    13,90 €
  • Au format Numérique (epub)
    9,49 €
À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.
Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
 
Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d’oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées…
 
En bonus :
 
  • Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix…
  • Les plats cuisinés qu’on peut a cheter tout prêts parce que la recette est «comme à la maison ».
  • Les ingrédients qu’il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel.
  • Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon…
  • Et 4 semaines de menus, histoire de vous simpliier encore plus la vie.

Ce livre est une réédition de l'ouvrage "Bon & Sain au supermarché"publié en 2018 chez Thierry Souccar Éditions.

 

101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché
Date de parution : 21 octobre 2021
ISBN 978-2-36549-507-3
252 pages
Commentaires

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Par ste.marion@laposte.net | le mardi 12 juin 2018
Très instructif

Très instructif

Par MME BEDOS MICHELE | le dimanche 05 août 2018
je pense que ce livre me

je pense que ce livre me donnera de bons conseils

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