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    Bien vieillir : 10 bonnes raisons de faire du sport
     L'exercice physique est le "meilleur rempart contre les outrages du temps", selon Patrick Seners, auteur du guide Un corps d'athlète à 60 ans. Voici 10 preuves pour vous en...
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    Dans En finir avec l'hypothyroïdie, le Dr Claeys explique le fonctionnement normal de la thyroïde. Extraits.
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    Dans Syndrome prémenstruel, les solutions naturelles, le Dr Bérengère Arnal explique que ce syndrome peut se classer en quatre catégories selon les symptômes qui dominent. Elle donne pour chacun de...
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    Compléments alimentaires : « efficaces contre les effets du vieillissement »
    Comment utiliser les compléments alimentaires pour prendre en charge de nombreuses maladies courantes ? La réponse se trouve dans le Guide pratique des compléments alimentaires, écrit par...
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    Faut-il traiter les baisses hormonales dues au vieillissement ?
    Est-il nécessaire de traiter les diminutions hormonales qui surviennent en vieillissant? Les niveaux plus bas d’hormones chez les personnes âgées ne seraient-ils pas une adaptation protectrice au...
  • Quand se supplémenter ?
    Les causes des déficits hormonaux et nutritionnels
    Quels facteurs peuvent entraîner une carence hormonale ? Quels sont les principales causes des déficits nutritionnels ? A quel âge commencer à se supplémenter ? Mon avis sur le sujet.