Bien-être

  • SOS anxiété
    3 outils concrets contre l'anxiété
    Voici 3 des 101 solutions données par Tanya Peterson dans son livre SOS Anxiété afin de reprendre le contrôle de votre cerveau et de votre comportement quand l'anxiété vous assaille.
  • Souffrance intérieure
    Devenez votre propre thérapeute émotionnel
    Médecin généraliste, le Dr Tuan-Anh Tran propose dans Émotions, souffrances, délivrance une approche originale de gestion des émotions mêlant la médecine traditionnelle chinoise pour mieux se...
  • SOS Anxiété
    101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes et les anxieux !
  • Tanya Peterson
    Tanya Peterson a une maîtrise en sciences psychologiques. Elle fait partie de l’élite des psychologues américains via la prestigieuse certification nationale NCC.
  • Émotions, souffrances, délivrance
    Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions.
  • Dr Tuan Anh Tran
    Le Dr Tuan Anh Tran est médecin généraliste, acupuncteur et enseignant des universités Paris Nord et Montpellier-Nîmes. Fort de sa double culture (il a grandi au Vietnam mais a fait ses études...
  • Dr Navaz Habib
    Le Dr Navaz HABIB est spécialiste de médecine fonctionnelle. Il collabore avec le Living Proof Institute, un centre médical spécialisé dans le traitement des maladies chroniques, près de ...
  • Recette
    Démaquillant maison zéro déchet
    Issue de Zéro plastique, zéro toxique, cette recette de démaquillant super efficace, même sur maquillage waterproof, ne contient que deux ingrédients.
  • Recette
    Huile sèche pailletée maison
    Cette "huile tout ce qui brille" a été conçue par Pauline Dehecq pour Ma cosmétique minimaliste. Elle est à la fois autobronzante, nourrissante et protectrice.
  • DIY
    Spray hydratant maison pour les cheveux
    Une recette spéciale cheveux secs, garantie efficace et et naturelle. Elle est issue du Guide de l'huile de noix de coco.