Bien-être

  • Cohérence Kid Music (CD)
    22 musiques pour accompagner les respiroutines du livre "Cohérence Kid".
  • Anthony Doux
    Passionné de musique et de bien-être, Anthony Doux est "praticien sonore". Il propose des soins sonores et des conférences, des concerts, des albums et utilise la musique afin d'aider...
  • Attention, concentration
    5 méthodes pour aider les enfants à se détendre
    Relaxation, cohérence cardiaque, méditation... Voici 5 méthodes à tester pour aider un enfant à se détendre, à l'école comme à la maison. Cela permettra de réduire son anxiété, d'améliorer...
  • Cohérence Kid
    La cohérence cardiaque pour les enfants. 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs.
  • Entretien
    Sylvie Royer : La marche afghane est une sorte de « yoga de la marche »
    Sylvie Alice Royer est l'auteure de La marche afghane pour tous. Elle explique dans cet entretien en quoi consiste cette pratique, à qui elle est destinée et quels bénéfices on peut en attendre.
  • La marche afghane pour tous
    Régénérer le corps. Apaiser l’esprit. Vivre l’instant présent. La marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique incomparables.
  • Sylvie Alice Royer
    Passionnée de santé et de nutrition, Sylvie Alice Royer est coach en alimentation vivante. Son engouement pour la marche afghane et son désir de partager ses connaissances l’ont amenée à...
  • Anxiété, dépression, mal-être
    « Les TCC apprennent à penser ou agir différemment pour être heureux »
    Dans Changez vos émotions, changez votre vie, Dennis Greenberger et Christine Padesky, spécialistes des thérapies cognitives et comportementales (TCC) expliquent comment se servir concrètement de...
  • La solution NERTI
    Phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie… La méthode ultra-simple pour se libérer.