Santé

  • Zéro plastique, zéro toxique
    101 astuces et DIY pour adopter un mode de vie écologique quand on n’a pas toujours le temps ni l’argent.
  • Le guide complet du jeûne
    La bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous.
  • Jimmy Moore
    Jimmy Moore est auteur et conférencier américain, célèbre par son blog Livin’ La Vida Low-Carb.
  • Dr Jason Fung
    Le Dr Jason Fung est néphrologue à Toronto (Canada). Il a mis en place un programme nutritionnel intensif destiné à soigner l’obésité, le surpoids et le diabète avec le jeûne.
  • Témoignage
    "En finir avec la migraine" a changé la vie de 2 lectrices
    Témoignages de deux migraineuses qui ont lu le livre du Dr Josh Turknett et appliqué ses conseils. « Je n’imagine pas revenir en arrière », dit Chloé. « Je ne sais comment...
  • Interview
    Perdre du poids avec les thérapies cognitives et comportementales
    Le Dr Jean-Jacques Colin, auteur de Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC), explique dans cet entretien comment fonctionne sa méthode.
  • Interview
    4 conseils pour préserver votre mélatonine et mieux dormir
    Le biologiste Shawn Stevenson a écrit 14 jours pour bien dormir, un livre qui explique comment obtenir un sommeil vraiment réparateur, afin d’être plus frais en journée, plus créatif, plus...
  • Témoignage
    Lyme, une vie gâchée
    Denis Filippi témoigne de la vie qu'il a menée en l'absence de diagnostic de sa réelle maladie : Lyme. A 51 ans, en novembre 2016, il a le sentiment d'avoir eu "une vie gâchée"...
  • Interview
    N. Cardinault : les vertus santé des produits de la ruche
    Directeur scientifique de Pollenergie, Nicolas Cardinault est aussi l’auteur de Soignez-vous avec les produits de la ruche. Dans cet entretien, il revient sur les principales vertus santé du...
  • Soignez-vous avec les produits de la ruche
    Toutes les vertus santé validées par la science du miel, de la propolis, du pollen, de la gelée royale et du venin d’abeille. Et comment les intégrer concrètement à vos protocoles de soins.