maladies cardiovasculaires
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La musculation est-elle aussi bénéfique que l'endurance pour la santé ?S'entraîner en endurance, même sur de gros volumes horaires, est bénéfique pour la santé. Qu'en est-il pour la musculation qui s'ajoute bien souvent à cet entraînement ? Quels sont les volumes d... -
Une carence courante4 maladies liées à un manque de magnésiumLa carence en magnésium, fréquente dans la population française, favorise la survenue de beaucoup de maladies. Maladies cardiovasculaires, diabète, dépression fibromyalgie, l’auteure de... -
InterviewDr Lustig : "le fructose du sucre raffiné et des aliments transformés engraisse le foie"Entretien avec le Dr Lustig, auteur de Sucre l'amère vérité, où il explique pourquoi les quantités massives de sucre et d'aliments transformés que nous consommons chaque jour nous rendent... -
AdditifsPhosphore : on en mange tropSans qu’on s’en aperçoive, on absorbe aujourd’hui deux fois plus de phosphore que dans les années 1970. Comment expliquer cette hausse ? Quels sont les dangers d’une... -
Sexualité et santé7 bonnes raisons de faire l'amour plus souventA priori on a des relations sexuelles pour le plaisir qu'on en retire, partager une intimité physique et amoureuse avec son partenaire, faire un enfant... mais s'il vous faut des raisons... -
Régime cétogène, cuisineLes vertus santé de l'huile de noix de cocoDouce et très parfumée, l’huile de noix de coco est très utilisée dans la cuisine exotique. Mais elle suscite aussi l’engouement pour ses vertus santé. Détails. -
NutritionLes algues : pourquoi et comment en mangerVertes, brunes ou rouges, les algues ne servent pas qu’à décorer nos plages : elles apportent aussi à notre corps un ensemble de nutriments excellents pour notre santé. Détails. -
Stress : les maladies qu'il favoriseSi le stress n'est pas une maladie, un stress chronique lui engendre des complications physiques ou psychologiques avec des répercussions importantes sur la santé ou la qualité de vie. Tour d&... -
PréventionSanté cardiovasculaire : que mesurent les tests médicaux ?Notre médecin généraliste nous fait souvent passer une série d'examens de routine destinés à évaluer notre niveau de santé, notamment cardiovasculaire. Pourquoi sont-ils importants ? Que...
