fraise

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  Sans gluten, sans lait

  Scones paléo aux fraises

  Des douceurs fruitées et saines issues de Simple comme paléo.
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  Zoom sur un aliment

  La fraise : pourquoi et comment la manger

  Avec sa belle couleur rouge, la fraise tente notre gourmandise dès le printemps sur les étals. Il ne faut pas hésiter à la mettre au menu car elle est très intéressante pour la santé. Voici ses...
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  Recette anticancer

  Smoothie tagada

  Ce smoothie élaboré par Laëtitia Agullo pour La diététique anti-cancer, rénunit les fruits les plus intéressants pour la prévention du cancer. Son pouvoir antioxydant est très élevé.
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  Minceur, IG

  Fraises au vinaigre balsamique

  Issue de 100 aliments IG à volonté, cette recette simple et originale d'Angélique Houlbert a été spécialement conçue pour s'intégrer dans une alimentation à IG bas.
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  Léger, antioxydant

  Dessert de fraises parfumé au romarin

  Elaboré par Amandine Geers et Olivier Degorce pour Les recettes du régime IG, ce dessert printannier est riche en antioxydants tout en étant léger.