douleurs

  • Arthrose, fibromyalgie...
    Douleurs chroniques : 5 solutions naturelles et efficaces
    1 personne sur 5 souffre de douleur chronique, ce qui mine gravement sa qualité de vie. Mais il existe des solutions efficaces et sans autre effet secondaire que celui d’un mieux-être parfois...
  • Hypothyroïdie : les 8 symptômes les plus fréquents
    Dans En finir avec l'hypothyroïdie, le Dr Claeys donne les signes cliniques de ce dysfonctionnement : des plus courants, exposés ici, aux moins connus, que vous retrouverez dans le livre.
  • Témoignage
    C. Carrio : « Contre mes douleurs, c'était les trigger points ou la morphine »
    Christophe Carrio, champion de karaté, raconte comment le massage des trigger points a sauvé son corps et sa carrière après une lourde chute sur la tête.
  • Douleurs
    Les trigger points, de Kennedy à nos jours
    La thérapie des douleurs myofasciales par les trigger points a été mise au point par deux médecins américains, les Drs Travell et Simons. Comment étaient traités les trigger points à l’époque...
  • Douleurs, récupération
    Pourquoi masser le bas du corps
    Pour l'auteur d'Un corps sans douleur, les automassages permettent de réduire les tensions et adhérences à l'origine de nombreuses douleurs. Ils sont indispensables pour la récupération...
  • Douleurs
    Trigger points : comment les masser ?
    Si vous souffrez d’une douleur chronique invalidante que nulle thérapie n’a réussi à soulager durablement, vous avez tout à gagner à essayer l’automassage des trigger points....
  • Douleurs chroniques
    Fibromyalgie : réduire la douleur avec la sophrologie
    Les auteurs de Fibromyalgie expliquent ce qu'on peut attendre de la sophrologie pour soulager les douleurs et les symptômes de cette maladie .
  • Sans gluten et sans lait
    Panna cotta au lait de coco et son confit de pommes
    Issue des Recettes gourmandes contre la douleur chronique, cette pana cotta au lait végétal revisite avec bonheur un grand classique de la cuisine italienne, en version sans lactose.
  • Douleur au tibia
    En finir avec les périostites tibiales 
    Course à pied, sprint, crossfit, discipline de saut, tennis, toutes ces disciplines ont un point commun : elles peuvent toutes générer des douleurs au tibia. Pourtant en prenant quelques...
  • Un corps sans douleur
    Les trigger points, qu'est-ce que c'est ?
    Dans son best-seller Un corps sans douleur, Christophe Carrio a introduit auprès du public français une notion importante : les trigger points. Ces petites zones compactes nichées dans les muscles...