compléments alimentaires

  • Interview
    Anne-Laure Denans : pourquoi et comment prendre un complément de magnésium
    Anne-Laure Denans, docteure en pharmacie et diplômée en nutrition, est l'auteure de Soignez-vous avec le magnésium. Dans cet entretien elle donne les formes et les sels de magnésium à...
  • Infections hivernales
    Rhume : votre ordonnance naturelle
    Voici 5 substances naturelles que Brigitte Karleskind préconise, études à l’appui, contre le rhume dans le Guide pratique des compléments alimentaires.
  • Supplémentation
    Vitamine D3 ou vitamine D2 ?
    A la saison froide, les suppléments de vitamine D sont incontournables. Mais faut-il prendre de la vitamine D2 (ergocalciférol) ou de la vitamine D3 (cholécalciférol) ? Le Dr Houssin...
  • Performances
    Musculation : 5 compléments alimentaires incontournables
    Le marché des compléments alimentaires est un des plus rentables du monde. Il est parfois difficile de savoir quels sont les produits efficaces, ceux qui sont inutiles et ceux qui sont...
  • Santé des femmes
    Ménopause : votre ordonnance naturelle
    Dans le Guide pratique des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind propose des traitements naturels pour de nombreuses affections. Que conseille-t-elle pour la ménopause ? Quels symptômes de...
  • Alzheimer et mémoire
    Alzheimer : 5 substances naturelles efficaces
    Les traitements médicamenteux sont tous en échec, mais dans Maladie d'Alzheimer - Et s'il y avait un traitement, le Dr Michèle Serrand montre que la diète cétogène pourrait stabiliser l'...
  • Interview
    Cerveau : bien manger ne suffit pas
    Pour Bernard Doutres, pharmacien et auteur d’Un cerveau au top, notre cerveau a besoin pour bien fonctionner de nutriments que notre alimentation actuelle, appauvrie, n’apporte pas. Il...
  • Santé féminine
    Syndrome prémenstruel : 4 programmes naturels selon vos symptômes
    Dans Syndrome prémenstruel, les solutions naturelles, le Dr Bérengère Arnal explique que ce syndrome peut se classer en quatre catégories selon les symptômes qui dominent. Elle donne pour chacun de...
  • Interview
    Compléments alimentaires : « efficaces contre les effets du vieillissement »
    Comment utiliser les compléments alimentaires pour prendre en charge de nombreuses maladies courantes ? La réponse se trouve dans le Guide pratique des compléments alimentaires, écrit par...
  • Rhume des foins
    Rhinite allergique : votre ordonnance naturelle
    Comment contrôler votre rhume des foins sans prendre d'anti-histaminique ? Voici votre ordonnance naturelle pour réduire les symptômes de la rhinite allergique, issue d'Allergies, les...