Magnésium
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InterviewAnne-Laure Denans : pourquoi et comment prendre un complément de magnésiumAnne-Laure Denans, docteure en pharmacie et diplômée en nutrition, est l'auteure de Soignez-vous avec le magnésium. Dans cet entretien elle donne les formes et les sels de magnésium à... -
Une carence courante4 maladies liées à un manque de magnésiumLa carence en magnésium, fréquente dans la population française, favorise la survenue de beaucoup de maladies. Maladies cardiovasculaires, diabète, dépression fibromyalgie, l’auteure de... -
InterviewHyperactivité de l’enfant : traiter la cause, pas le symptômeEntretien avec l’auteure de Hyperactivité, la solution magnésium. -
Douleurs chroniques, fatigueFibromyalgie : 5 nutriments incontournablesContre les douleurs chroniques, l'alimentation joue un rôle crucial. Voici 5 nutriments indispensables quand on souffre de fibromyalgie. -
Un carence couranteManquez-vous de magnésium?La carence en magnésium concernerait un Français sur trois. Est-ce votre cas ? -
Stress, hyperactivité5 choses à savoir sur le magnésium75% des Français et 77 % des Françaises ont une consommation journalière de magnésium inférieure aux apports conseillés (6 mg de magnésium par kilo et par jour). Quels risques encourent-ils ? Où... -
Bien-êtreVacances : comment se détendre à fondA vouloir profiter à fond des quelques semaines hors rythme de travail, on oublie souvent que les vacances doivent avant tout être ressourçantes. Les conseils des auteurs de 6 ordonnances anti... -
Syndrome prémenstruelDr Arnal : « le déficit en magnésium est commun à presque tous les SPM »Le Dr Bérengère Arnal est une spécialiste de la santé naturelle féminine. Elle parle ici des solutions non conventionnelles contre le syndrome prémenstruel qui touche environ 40% des femmes au... -
Santé féminineSyndrome prémenstruel : 4 programmes naturels selon vos symptômesDans Syndrome prémenstruel, les solutions naturelles, le Dr Bérengère Arnal explique que ce syndrome peut se classer en quatre catégories selon les symptômes qui dominent. Elle donne pour chacun de... -
Manger paléoFaut-il prendre des compléments alimentaires quand on mange paléo?Dans Manger paléo, Marc-Olivier Schwartz donne des conseils très concrets pour adopter au quotidien une alimentation la plus proche possible de celles de nos ancêtres du paléolithique. Il répond...
