Sport

  • Course minimaliste
    Commencer à courir pieds nus : les conseils du spécialiste Ken Bob Saxton
    Courir sans chaussures, est-ce une mode ou bien une pratique sérieuse ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Ken Bob Saxton l'auteur de Courir pieds nus, explique pourquoi et comment...
  • Golf your own way
    Release your natural movement improve consistency and efficiency
  • Courir pieds nus
    Barefoot Ken Bob dévoile ses techniques pour courir plus vite, avec moins de chocs, moins de blessures, et surtout pour prendre son pied! 
  • Alimentation du sportif
    Les effets du régime cétogène sur la performance en endurance
    Pour les sportifs d’endurance, le principal avantage de la céto-adaptation réside dans la formidable capacité à brûler les graisses et à préserver ses réserves de glycogène au fur et à mesure...
  • Le régime cétogène pour les sportifs
    Par les médecins-auteurs de Nutrition de l'endurance, le guide scientifique et pratique de l'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses.
  • Hugues Daniel
    Hugues Daniel est médecin nutritionniste et marathonien.
  • Golf
    Sport : connaître ses préférences motrices pour améliorer ses performances
    Partir de l'individu, de sa manière de bouger la plus naturelle, plutôt que de la technique, voilà ce que propose Dominique Fournet dans À chacun son swing, avec une application au golf. À la...
  • À chacun son swing
    Libérez votre mouvement naturel pour gagner en efficacité et régularité.
  • Marc Coureau
    Professeur d’anglais et instructeur d’arts martiaux, Marc Coureau est un collaborateur de Dominique Fournet. Il est chargé du suivi des athlètes des sports de combat. 
  • Dominique Fournet
    Professeur de golf et formateur pour le sport de haut niveau et l’entreprise. Il a cofondé et dirige une société de conseil dans le domaine des préférences motrices ActionTypes®...