Sport

  • Alimentation du sportif
    Les effets du régime cétogène sur la performance en endurance
    Pour les sportifs d’endurance, le principal avantage de la céto-adaptation réside dans la formidable capacité à brûler les graisses et à préserver ses réserves de glycogène au fur et à mesure...
  • Le régime cétogène pour les sportifs
    Par les médecins-auteurs de Nutrition de l'endurance, le guide scientifique et pratique de l'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses.
  • Hugues Daniel
    Hugues Daniel est médecin nutritionniste et marathonien.
  • Golf
    Sport : connaître ses préférences motrices pour améliorer ses performances
    Partir de l'individu, de sa manière de bouger la plus naturelle, plutôt que de la technique, voilà ce que propose Dominique Fournet dans À chacun son swing, avec une application au golf. À la...
  • À chacun son swing
    Libérez votre mouvement naturel pour gagner en efficacité et régularité.
  • Marc Coureau
    Professeur d’anglais et instructeur d’arts martiaux, Marc Coureau est un collaborateur de Dominique Fournet. Il est chargé du suivi des athlètes des sports de combat. 
  • Dominique Fournet
    Professeur de golf et formateur pour le sport de haut niveau et l’entreprise. Il a cofondé et dirige une société de conseil dans le domaine des préférences motrices ActionTypes®...
  • Endurance
    Training express pour le triathlon : une méthode d'entraînement optimisée
    Dans Training express pour le triathlon, le coach et athlète Sébastien Balondrade détaille la méthode d’entraînement qu’il a mise au point pour obtenir en 5h hebdomadaires des résultats...
  • Training express pour le triathlon
    Optimisez votre entraînement en 5 heures par semaine.
  • Sébastien Balondrade
    Sébastien Balondrade fait partie des meilleurs triathlètes français sur des formats extrêmes. Il a remporté l’Ironman The Brutal Extreme Triathlon du Pays de Galles. Il est également...
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12
Mai
20
Mai
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