vieillissement
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IntestinComment se protéger des diverticules : les conseils du Dr Martine CotinatMartine Cotinat, gastro-entérologue, publie Soignez les diverticules naturellement, un livre pour aider les personnes touchées par cette affection méconnue. -
ALZHEIMERDr Bernard Aranda : son retour d’expérience avec le protocole ReCODENeurologue en région parisienne, le Dr Bernard Aranda signe la préface du nouveau livre de Dale Bredesen, Les premiers survivants d’Alzheimer. Voici comment il travaille avec ses patients... -
Vieillir en bonne santéVieillissement et maladies chroniques : la solution longévitéIl est possible d'éviter les maladies chroniques liées au vieillissement qui représentent aujourd'hui les premières causes de mortalité dans les pays occidentaux. Voici les bases du... -
Adaptation cellulaire : plus performant et en meilleure santéQu’est-ce qui explique que les efforts intenses sont meilleurs pour la santé ? L’adaptation du corps qu’ils suscitent. -
Un cerveau au topComment garder un cerveau jeune (et prévenir les maladies neurodégénératives)Jeûne intermittent, exercice, stimulation intellectuelle… 3 moyens de garder un cerveau performant et sain. -
En forme après 60 ansBien vieillir : 10 bonnes raisons de faire du sportL'exercice physique est le "meilleur rempart contre les outrages du temps", selon Patrick Seners, auteur du guide Un corps d'athlète à 60 ans. Voici 10 preuves pour vous en... -
AntioxydantsLa coenzyme Q10, qu’est-ce que c’est ?Puissant antioxydant, la Coenzyme Q10 entre, c'est bien connu, dans la composition de nombreuses crèmes anti-âge. Mais c'est surtout une substance qui mérite d'être ingérée, via l'... -
AntioxydantsStress oxydant : pourquoi faire un bilan?Plusieurs laboratoires proposent aujourd’hui un « bilan de stress oxydatif » basé sur le dosage de marqueurs présents dans le sang et les urines. Que mesurent ces bilans ? En quoi... -
Interview"Oui aux compléments antioxydants mais sans excès"Pour Daniel Sincholle et Claude Bonne, les auteurs du Guide des compléments antioxydants, les compléments antioxydants sont utiles à condition de ne pas en abuser. Rencontre. -
Anti-âgeFaut-il traiter les baisses hormonales dues au vieillissement ?Est-il nécessaire de traiter les diminutions hormonales qui surviennent en vieillissant? Les niveaux plus bas d’hormones chez les personnes âgées ne seraient-ils pas une adaptation protectrice au...
