régime paléo
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InfertilitéQu’est-ce que le SOPK ?Le SOPK est l’une des principales causes d’infertilité chez les femmes françaises. Mais quel est ce syndrome ? Peut-on en limiter les effets par des mesures nutritionnelles ? -
InterviewM. Sisson : « Le mode de vie cétogène recèle un potentiel de transformation de toute l’existence »Après Le modèle paléo, le blogueur américain Mark Sisson publie La vie en mode céto. Passionné de médecine évolutionnaire et de nutrition, ce sportif de haut niveau détaille dans cet entretien... -
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InterviewDr Kuhn : «Le paléofit est ludique et adapté à nos besoins d'activité physique»Paléofit est un programme d’entraînement inédit directement inspiré de l’activité physique de nos ancêtres. Voici comment il est né et quels sont ses bénéfices. -
Simple comme paléoSaumon en croûte d'amandesIssue de Simple comme paléo, cette recette s'intègre aussi bien dans un régime paléo que dans une alimentation à IG bas ou une diète cétogène. -
Interview de Thierry SouccarRégimes sans gluten/sans lactose, paléo, cétogène : qui peut en bénéficier?Journaliste scientifique, Thierry Souccar a fondé le site de référence LaNutrition.fr et la maison d’éditions qui porte son nom. Loin des lobbies et du discours officiel, il contribue, avec... -
Assiette paléoMoelleux au chocolatIssue de L'assiette paléo, ce moelleux au chocolat n'est cependant pas réservé qu'aux sportifs. Régalez-vous bien ! -
PaléoA. Jacob : "Manger paléo me donne plus d'énergie"Diététicienne-nutritionniste, Aglaée Jacob est une pionnère du mouvement paléo au Québec. Avec Je me mets au paléo, elle fournit un véritable guide pratique de transition vers l'alimentation... -
B.A.BA du paléoManger paléo : que mettre dans son assiette ?Quand on veut manger comme nos ancêtres du paléolithique, que peut-on mettre dans son assiette ? La réponse de l'auteure de Je me mets au paléo. -
RéveillonsPaléo : les bons choix alimentaires pour les fêtesQuelques repères pour faire les bons choix ou concocter votre menu de fêtes paléo.
