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7 règles diététiques pour prévenir les migrainesLe Dr Josh Turknett, neurologue, explique dans son livre En finir avec la migraine que le plus puissant levier qui existe contre les maux de tête invalidants est l’alimentation. Voici les 7... -
Témoignage"En finir avec la migraine" a changé la vie de 2 lectricesTémoignages de deux migraineuses qui ont lu le livre du Dr Josh Turknett et appliqué ses conseils. « Je n’imagine pas revenir en arrière », dit Chloé. « Je ne sais comment... -
Maux de têteMigraine : comment poser le diagnosticMaladie complexe et protéiforme, la migraine ne se diagnostique pas facilement. Voici les critères de diagnostic couramment admis, rappelés par le Dr Josh Turknett dans En finir avec la migraine. -
DouleursLes 4 phases de la migraineLa migraine est une série d’événements physiologiques qui se déroulent dans un cerveau par ailleurs sain et normal. Ce mécanisme peut produire des symptômes très divers, le plus saillant...
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VidéoSoulagez vos migraines par les trigger pointsDans cette vidéo, Alain Marzolf, kinésithérapeute spécialiste des trigger points explique comment masser les zones musculaires douloureuses des épaules responsables des migraines à partir du livre... -
AutomassagesMigraines, douleurs à la mâchoire et à l’oreille : la solution trigger pointsDans Soulagez vos douleurs par les trigger points, des massothérapeutes américains expliquent comment 75 % de nos douleurs peuvent disparaître en massant de petits nœuds qui se forment dans les... -
Des molécules essentiellesLes 6 super-neurotransmetteurs de votre cerveauDes molécules secrétées au sein du cerveau agissent sur la vigilance, le souvenir, le sentiment de bien-être ou le stress : ce sont les neurotransmetteurs. Focus sur les 6 messagers chimiques... -
TémoignageAméliorer sa santé avec le régime SeignaletSoizic M., 38 ans, raconte comment le régime sans gluten et sans caséine préconisé par Jean-Marie Magnien a amélioré de manière spectaculaire sa santé.
