épices

  • Petits pains d'épices à la patate douce
    Des petits pains d'épices à la douce saveur de patate douce.
  • Recette anti-inflammatoire
    Poulet à la sauce mole
    Issu des Recettes gourmandes contre la douleur chronique, ce plat mexicain est une explosion de saveurs. Le chocolat, inhabituel avec la viande, donne du caractère à ce plat.
  • Bien manger
    5 bonnes raisons de manger des épices
    Epices et aromates permettent de prévenir de nombreuses maladies et douleurs chroniques. Voici 5 bonnes raisons d'en manger plus souvent.
  • Santé articulaire
    Poêlée de poivrons aux anchois
    Fortement antioxydante, riche en épices protectrices et présentant un ratio oméga-6/oméga-3 très favorable, cette recette de Cécile Bertrand, issue de La diététique anti-arthrose, contribue à...