sportif

  • SPORT
    Sport : construisez votre programme nutritionnel avec Julien Venesson
    Journaliste scientifique, Julien Venesson publie Nutrition de la force, une nouvelle édition revue et augmentée avec les études les plus récentes. Passionné de musculation depuis plus de 20 ans, il...
  • Pour les sportifs
    Le petit déjeuner de Julien Venesson
    Dans L'assiette de la force, Christophe Bonnefont donne plein de recettes élaborées pour les pousseurs de fonte en donnant des variantes selon que le sportif est au régime, en prise de masse ou...