régime cétogène

  • 10 idées de petits déjeuners cétogènes
    Voici 10 recettes de petits déjeuners salés ou sucrés comportant entre 2 et 9 g de glucides chacun.
  • Glace chocolat-cacahuète cétogène
    Cette délicieuse recette de glace est sans sucre, à faible teneur en glucides, céto et vegan. Vous avez besoin que de 5 ingrédients et 5 minutes de préparation. 
  • 7 règles diététiques pour prévenir les migraines
    Le Dr Josh Turknett, neurologue, explique dans son livre En finir avec la migraine que le plus puissant levier qui existe contre les maux de tête invalidants est l’alimentation. Voici les 7...
  • Régime cétogène et cerveau
    Maladie de Parkinson: le pouvoir des cétones
    Dans Le régime cétogène pour votre cerveau, les auteurs expliquent que cette diète permet de rééquilibrer la chimie cérébrale et de contrer la mort des neurones. Dans cet extrait, découvrez comment...
  • Recette cétogène
    Burger Terre & Mer LCHF
    Issue du Grand livre de l'alimentation cétogène, cette recette a un ratio cétogène de 1,1:1 compatible avec des objectifs de minceur, santé ou performances. En cas de maladie (diabète, cancer.....
  • Témoignage
    "En finir avec la migraine" a changé la vie de 2 lectrices
    Témoignages de deux migraineuses qui ont lu le livre du Dr Josh Turknett et appliqué ses conseils. « Je n’imagine pas revenir en arrière », dit Chloé. « Je ne sais comment...
  • Atkins, cétogène
    Low carb : combien de glucides par jour?
    Pauvre en glucides ou low carb, à quoi ça correspond concrètement ? Les réponses de Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et auteure de Low carb - 101 recettes pauvres en glucides.
  • Pauvre en glucides
    Cheese-cake new-yorkais
    Issue de Low carb - 101 recettes pauvres en glucides, cette recette démontre qu'il est possible de manger cétogène (2:1) et gourmand. Elle apporte 7 g de glucides par portion et ne renferme pas...
  • Alimentation et santé
    3 régimes qui inversent le diabète
    Le diabète n'est plus une maladie incurable. La recherche montre qu’il est possible d’en guérir aujourd'hui grâce à l'alimentation. Découvrez les 3 diètes les plus efficaces...
  • Glucose et cancer
    Le traitement métabolique du cancer est prometteur, mais il n’intéresse ni les pouvoirs publics, ni les labos
    Affamer les cellules cancéreuses ou corriger leurs défauts, c'est le but du traitement métabolique. Mais les études tardent à venir, par manque de moyens et de volonté politique.