préparation mentale

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  Interview

  Franck Chaput : "un mental gagnant en un mois et demi"

  Dans Un mental à 100%, Franck Chaput propose un programme de préparation mentale en 6 étapes pour penser, se battre et gagner comme un champion, quel que soit le sport pratiqué et son niveau....
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  Sport et mental

  Qu'est-ce que la Zone ?

  Savoir accéder à la Zone est un passeport vers la performance et la victoire pour le sportif. Dans Un mental à 100%, Franck Chaput détaille un programme en 6 étapes pour atteindre cet état de grâce...