insuline

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  Diabète

  L’index glycémique (IG), un outil indispensable pour maitriser sa glycémie

  Né en 1981, l’index glycémique (ou indice glycémique, ou IG) a révolutionné la nutrition. On le doit à deux chercheurs canadiens, David Jenkins et Thomas Wolever.
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  Jeûne, surpoids

  Dr Jason Fung : l'obésité et le diabète sont des maladies de l’excès d'insuline

  Portrait de l’auteur du Guide complet du jeûne, un néphrologue devenu, par amour des énigmes, spécialiste du surpoids et du jeûne.
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  Et si vous repensiez l'organisation de vos repas ?

  Réorganisez vos repas pour améliorer votre santé et vos performances.
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  Diabète, minceur

  Index et charge glycémiques de 75 aliments

  L'index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) évaluent l'influence des aliments sur le taux de sucre sanguin (glycémie) et la libération d'insuline. Voici les IG et CG...
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  Diabètes type 1 et 2

  Le diabète, qu'est-ce que c'est ?

  Il existe deux types de diabète qui constituent deux maladies dont les causes sont fondamentalement différentes. Elles ont néanmoins un résultat commun : l’élévation de la glycémie, c...
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  Interview

  L. Gonnet : le lien entre insuline et poignées d'amour

  Lionel Gonnet, personal trainer formé à la BioSignature et auteur d'En finir avec les poignées d'amour, explique l'origine des poignées d'amour et l'intérêt du programme qu'...