low carb
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KetoComment faire un pain low carb ?Le pain, consommé sous forme de baguette blanche, est un aliment riche en glucides. Mais peut-on trouver ou cuisiner des alternatives low carb ? -
CUISINECuisinez le monde sans sucre avec Amanda AbagimaCoach en santé et nutrition, Amanda Abagima publie Cuisiner le monde sans sucre, un livre dans lequel elle propose des plats du monde entier en version low carb. -
Low carb8 idées de petits déjeuners et goûters express pauvres en sucresVoici les astuces de Magali Walkowicz, l’auteure de P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres, pour nourrir ses enfants sainement au petit déjeuner et au goûter même quand on n... -
Entraînement à glycogène basDr Kuhn : «L’entraînement à glycogène bas, c’est plus de flexibilité et moins de troubles digestifs en course»Dans Ultra Performance son dernier livre, Fabrice Kuhn, médecin du sport et triathlète, décrit une méthode d’entraînement révolutionnaire : l’entraînement à glycogène bas. Il explique... -
Recette cétogèneBurger Terre & Mer LCHFIssue du Grand livre de l'alimentation cétogène, cette recette a un ratio cétogène de 1,1:1 compatible avec des objectifs de minceur, santé ou performances. En cas de maladie (diabète, cancer..... -
Atkins, cétogèneLow carb : combien de glucides par jour?Pauvre en glucides ou low carb, à quoi ça correspond concrètement ? Les réponses de Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et auteure de Low carb - 101 recettes pauvres en glucides.
