Question/réponse

Quelle est la différence entre stress, anxiété et peur ?

L’anxiété définit un état d’inquiétude psychique ressenti par l’individu. Chez certains, il s’agit d’un état psychique permanent qui va les « user » progressivement. Elle ressemble au stress au niveau des symptômes rencontrés : agitation, trouble, boule dans la gorge, oppression thoracique, etc. Mais l’anxiété est plutôt une émotion et non une situation qui nécessite une adaptation, comme le stress. Quant à la peur, il s’agit d’un phénomène psychologique qui se manifeste par une émotion forte et qui accompagne la prise de conscience d’un danger ou d’une menace, réels ou imaginaires. La peur et l’anxiété sont présentes dans de nombreux stress.

Commentaire

Pour donner votre avis, créez un compte ou connectez-vous.

Agenda
06
Oct
Un nouveau livre !
Les leçons d'une vie
13
Oct
Un nouveau livre !
Les 3 émotions qui guérissent
20
Oct
Un nouveau livre !
Mon journal keto
20
Oct
Un nouveau livre !
Le régime keto de A à Z
10
Nov
Un nouveau livre !
Le guide pratique du fumoir