Stress aigu chronique

Le syndrome de fatigue chronique, qu'est-ce que c'est?

 Le syndrome de fatigue chronique, qu'est-ce que c'est?

Conséquence d'un stress chronique, le syndrome de fatigue chronique est souvent lié à la fibromyalgie. Qu'est-ce qui se cache derrière ce syndrome ?

Le syndrome de fatigue chronique est un état d’épuisement général, résultant en une réduction durable de la capacité à l’effort d’au moins 50 %. Cet état de fatigue chronique est souvent la conséquence de stress aigus : accidents, opérations chirurgicales, infections sévères ou tout simplement de surmenage. On l’a décrit au début comme une forme de dépression par « burn-out » chez de jeunes cadres traders.

Elle est associée à de nombreux signes :

  • anxiété,
  • troubles du sommeil,
  • dépression,
  • douleurs musculaires,
  • troubles inflammatoires et allergiques,
  • dépression immunitaire (vulnérabilité à des infections de tous ordres),
  • hypersensibilité chimique aux polluants,
  • épuisement énergétique.

Si l’on est en forme, face à un stress on se dit « je vais trouver une solution ». Si l’on se sent fatigué, et éventuellement que l’on souffre de divers troubles, on se dit plutôt : « est-ce que je vais être capable de faire face ? ». On aura beaucoup plus de mal à supporter les agressions de la vie courante. On va avoir tendance à se sentir vulnérable, en insécurité, même « agressé » par de petites choses qui en temps ordinaire ne nous perturberaient pas, à fuir où à râler, à critiquer, à refuser…

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