Les livres de la thématique Nutrition
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Le nouveau guide des additifs« Un formidable outil informatif et pédagogique mis à la disposition des consommateurs, » selon le Pr Jean-François Narbonne. Il permet d'identifier les additifs sûrs et ceux qui ne... -
Le fastingLe Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps. -
60 desserts vegan healthyClassiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique. -
Low carb - 101 recettes pauvres en glucidesDes recettes pour tous les jours, déclinables en version cétogène, pour prendre soin de votre santé, de votre ligne, de votre forme en vous régalant et sans frustration. -
La solution FODMAPLA solution pour en finir avec les maux de ventre -
Sans lait - 101 recettes saines et gourmandesApprenez à cuisiner sans lait pour la santé et le plaisir et comment ne jamais manquer de calcium, même en se passant de produits laitiers. -
Le bon choix au supermarchéUn guide d'achat qui permet de repérer en un clin d'oeil les bons et les mauvais produits de chaque rayon. Une référence de nutrition pratique rédigée dans l'indépendance absolue. -
Je cuisine à l'huile de coco60 recettes gourmandes pour profiter des bienfaits de cette huile santé -
Le bon choix au restaurantUn guide très visuel pour repérer immédiatement les plats qui respectent votre ligne et votre santé - et éviter les autres. -
PaléobiotiqueUn programme nutritionnel basé sur l'alimentation ancestrale qui restaure progressivement le microbiote, cet ensemble de bactéries dont dépend notre santé physique et mentale. Avec 70 recettes...
