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Un hamburger pour récupérer après l’effort ?Une étude vient de déculpabiliser (en partie) les nombreux coureurs qui se jettent sur un hamburger après une compétition. -
10 conseils nutritionnels pour les adosDans La meilleure façon de manger pour les enfants, Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, donne notamment quelques conseils de bon sens pour que vos ados restent en forme et en bonne...
