Les livres de la thématique Bien-être
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La marche afghane pour tousRégénérer le corps. Apaiser l’esprit. Vivre l’instant présent. La marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique incomparables. -
Changez vos émotions, changez votre vie - Guide d'auto-thérapie par les TCCAnxiété, dépression, mauvaise estime de soi... découvrez le guide d'auto-thérapie par les TCC plébiscité par plus d'un million de personnes dans le monde. Retrouvez la nouvelle édition... -
La solution NERTIPhobie, angoisse, panique, timidité, jalousie… La méthode ultra-simple pour se libérer. -
Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)Dites adieu à la faim émotionnelle et renouez avec la vraie faim. Avec la méthode du Dr Colin, vous allez manger moins, mais avec plus de plaisir, et maigrir naturellement sans faire de régime. -
14 jours pour bien dormirLe programme basé sur la science pour bien dormir la nuit et être au top le jour. -
Les Zenfants Zéro Déchet - Ze missionCe guide illustré encourage les enfants dès 8 ans à être acteurs de la protection de l’environnement, tout en s’amusant ! -
F*ck la gentillesseManuel de survie quand on est trop bon (trop con ?). F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées, ancrées... -
F*ck l'estime de soiManuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées,... -
F*ck la communicationManuel de survie quand le dialogue est au point mort. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées,... -
F*ck l'injusticeManuel de survie quand un truc vous reste en travers de la gorge. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions...
