F*ck la sérénité

Manuel de survie quand la vie vous fait devenir chèvre. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !

  • Au format Broché
    6,90 €
  • Au format Numérique (epub)
    4,49 €
  • Vous en voulez à quelqu’un que vous aimez ?
  • L’anxiété vous gâche la vie ?
  • Votre collègue de travail vous tape sur le système ?
  • Vous pétez souvent les plombs ?
  • Vous avez perdu un être cher (séparation, deuil) et vous êtes inconsolable ?
  • Vous vous êtes fait un ennemi sans raison apparente ?
  • … Bref vous êtes à cran ?
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment affronter concrètement les problèmes qui vous prennent la tête, sans se bercer d’illusions, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck la sérénité vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck la sérénité ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message: ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l’être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.
 

« Je n’ai pas confiance dans les livres de développement personnel, voilà pourquoi j’adore la collection F*ck ! Ici, pas de gourou souriant sur la couverture mais des conseils fiables, concrets et éminemment utiles pour faire face à l’éventail des difficultés que nous réserve la vie. Et c’est DRÔLE. Parce que, même quand elle est dure, la vie est ainsi : DRÔLE. » Jen Kirkman, humoriste

 
 
F*ck la sérénité
Date de parution : 16 juin 2016
ISBN 978-2-36549-194-5
112 pages
Commentaire

Pour donner votre avis, créez un compte ou connectez-vous.

Par Xavime Doravra | le mardi 01 novembre 2022
Take pleasure in solving

Take pleasure in solving brain teaser puzzles. The classic card game spider solitaire 2 suit is well-known to many people. You can improve your concentration by playing the game.

Acheter ce livre
à propos de l'auteur