Le régime hormone

Soignez vos hormones, elles vous le rendront !

  • Au format Broché
    19,90 €

Si avec l’âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c’est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l’on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments ?
Le Dr Thierry Hertoghe, spécialiste reconnu, a trouvé que certains aliments préservent le niveau de vos hormones ou stimulent leur production. Son programme nutritionnel révolutionnaire vous permettra de retrouver sans risque les bénéfices d’un niveau d’hormones optimal.

1 • Grâce à des tests, vous déterminez votre profil hormonal : quelles sont les hormones qui dominent votre métabolisme, quelles sont celles qui font défaut.
- Vous êtes pessimiste, irritable ou trop émotif ? Votre cortisol demande à être rééquilibré...
- Fatigue, manque de libido, prise de poids ? Votre testostérone mérite un coup de pouce...

2 • En fonction de votre profil, vous identifiez l’alimentation qui vous convient.
- Pour booster la testostérone, augmentez la consommation de protéines et surveillez de très près votre poids...
- Pour améliorer le taux d’oestrogènes, recherchez les aliments riches en vitamine B6 et surtout ne réduisez pas les graisses...

3 • Vous adoptez cette alimentation au quotidien grâce à deux semaines de menus et 100 recettes savoureuses.

Cet ouvrage va vous permettre de mesurer combien les hormones sont prépondérantes dans votre vie. Il vous guidera vers une véritable renaissance.

Le régime hormone
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Date de parution : 14 janvier 2010
ISBN 978-2-916878-48-5
352 pages
Commentaires

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Par ferreira | le vendredi 23 mai 2014
ferreira

Bonjour,
Je souhaiterai connaitre les coordonnées de médecin anti-age en ile de france.
Merci d'avance.
Bien cordialement.

Par Jouanneault | le lundi 06 avril 2015
J'ai acheté le livre "Le

J'ai acheté le livre "Le régime hormone". Je désire avoir des infos complémentaires pour maigrir de 15 kg. Je pèse 96,6 kg et je mesure 1,75 m. J'ai 80 ans.
Mon niveau de testostérone est très bas, je dors mal,
Mes seins se sont développés et tombent. J'ai un énorme amas graisseux au niveau du ventre et il monte un peu sur la poitrine.
Que me conseillez-vous dans le premier temps d'urgence ?

Par Priscille - Thierry Souccar Editions | le jeudi 09 avril 2015
Le plus urgent est, à mon

Le plus urgent est, à mon avis, de consulter un médecin nutritionniste ou un diététicien.
Cordialement,

Par Pierlot | le dimanche 12 juillet 2015
le régime hormone

je voudrais commander ; le régime hormone

Par mamiecatou | le lundi 07 mars 2016
régime hormone ??

a lire et à appliquer à partir de 40 ans ! mais j'aurai voulu des conseils pour les soixantenaires et les femmes ménopausées plus sélectivement ..car c'est à c'est à partir dans les 5 ans après la ménopause que tout se gâte.
les livres préventifs sont bien mais les conseils curatifs plus une liste de médecins gérontologues ou endocrinologues spécialistes de la personne âgée serait bienvenus

Par clairep | le dimanche 27 mars 2016
Une révélation

Ce livre a été pour moi une révélation. Aussitôt acheté aussi adopté ! Il fait d'ailleurs l'objet d'un article sur mon blog, si vous souhaitez le consulter : mavictoirepourlavie.wordpress.com

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