vitamine C
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Infections hivernalesRhume : votre ordonnance naturelleVoici 5 substances naturelles que Brigitte Karleskind préconise, études à l’appui, contre le rhume dans le Guide pratique des compléments alimentaires. -
AntioxydantsLes aliments riches en vitamine CL'orange et le citron font souvent figures de champions quand on parle d'aliments riches en vitamine C. Est-ce vraiment le cas ? Et à quoi sert la vitamine C au juste ? Un petit point sur... -
Idée reçueLa vitamine C empêche de dormir ?La vitamine C a la réputation d’empêcher de dormir. C’est pourquoi, on déconseille généralement d’en prendre un comprimé ou de boire un jus d’orange avant d’aller se... -
Question/réponseA-t-on moins de rhumes lorsqu’on prend de la vitamine C ?La vitamine C est grandement utilisée pour prévenir les infections hivernales. Thierry Souccar vous dit ce que vous pouvez réellement en attendre en cas de rhume, sur la base des études...
