sodium

  • Hydratation, récupération
    Comment choisir une boisson de l'effort
    Il est primordial de bien s'hydrater lors d'une activité sportive. Dans Nutrition de l'endurance, les Drs Daniel et Kuhn expliquent comment choisir la boisson de l'effort idéale....
  • Se passer de médicament
    Hypertension : votre ordonnance nutritionnelle
    L’hypertension n’a souvent pas de cause identifiable. Elle est alors liée à un mode de vie et un régime alimentaire déséquilibrés et/ou à des anomalies métaboliques mineures...
  • Santé cardiovasculaire
    Sodium et potassium : leur rôle dans l'hypertension
    Il y a 3700 ans, les Chinois observaient que « lorsqu’on absorbe de grandes quantités de sel, le pouls devient plus fort et plus dur ». Depuis, de nombreuses études parviennent à...
Les nouvelles solutions