satiété

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  Diabète, minceur

  Alimentation à IG bas : les 10 règles à suivre

  10 commandements nutritionnels à retenir si vous adoptez une alimentation à index glycémique (IG) bas pour réguler votre diabète ou pour maigrir. Ils sont issus du Nouveau régime IG diabète.
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  Quels sont les signaux de la satiété?

  La satiété ne représente pas la simple suppression de la faim. Le corps dispose de différents signaux ou paramètres pour nous informer que l'on peut arrêter de manger. Dans le cadre d'un...