recette

  • Recette cétogène
    Burger Terre & Mer LCHF
    Issue du Grand livre de l'alimentation cétogène, cette recette a un ratio cétogène de 1,1:1 compatible avec des objectifs de minceur, santé ou performances. En cas de maladie (diabète, cancer.....
  • Recette sans gluten
    Fondant au chocolat sans allergène
    Voici une recette étonnante de fondant au chocolat sans gluten, sans oeufs, sans lactose et sans sucre ajouté mais avec un goût chocolat à tomber ! Elle est issue Sans gluten 50 recettes saines et...
  • Dessert
    Tiramisu vegan & healthy
    Issu de 60 desserts vegan healthy, ce tiramisu ne contient pas d'aliment d'origine animale, pour une recette gourmande, saine, légère et... éthique.
  • Recette
    Pesto-barre
    Une barre de l'effort sans gluten à la saveur sucrée-salée.
  • Sans lait
    R. Combet : Mes recettes pour "se faire plaisir sans agresser son corps"
    Entretien avec l’auteure de Sans lait – 101 recettes saines et gourmandes, une créatrice culinaire qui conjugue avec bonheur plaisir et santé.
  • Sans lait, vegan
    Fromage végétal aux noix
    Issu du livre de Rabia Combet, Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes, ce fromage végétal ravira les vegans autant ques les intolérants au lait. 
  • Pour sportifs
    Choucroute de navet à la lotte
    Elaborée par l'auteur de l'Assiette de l'endurance cette recette originale ravira aussi les non sportifs !
  • Interview
    Christine Calvet : comment utiliser l'huile de coco au quotidien
    Naturopathe et conseillère en nutrition, Christine Calvet vit à la mode sans gluten et sans lait depuis de nombreuses années. Elle propose dans Je cuisine à l’huile de coco des recettes pour...
  • Noël, Nouvel An
    Les menus de réveillon de nos auteurs
    Nous avons demandé à quelques auteurs de Thierry Souccar Editions ce qu’ils mangeaient à Noël et pour le réveillon du Nouvel An. Voici leurs menus, libre à vous de vous en inspirer si besoin.
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