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MicrobioteKéfir, kombucha, yaourt : pourquoi manger des aliments fermentés ?De nombreux aliments de notre quotidien, comme le pain, le vin et le fromage, sont produits grâce à la fermentation. Quels sont leurs atouts ? -
Microbiote4 signes d’un microbiote en mauvaise santéLe microbiote intestinal représente l’ensemble des micro-organismes, bactéries, virus, champignons microscopiques, protozoaires, qui colonisent l'intestin. De nombreuses pathologies sont... -
MicrobioteQuelles différences entre probiotiques et prébiotiques ?Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, tandis que les prébiotiques sont des fibres alimentaires. Mais les deux présentent des atouts pour améliorer la composition du microbiote... -
Microbiote au topDr Martine Cotinat : « On peut rééquilibrer son microbiote en 4 semaines »Le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue spécialiste du microbiote, publie Je rééquilibre mon microbiote, un livre-programme pour optimiser sa flore intestinale et sa santé en 4 semaines.... -
MinceurComment le microbiote intestinal est impliqué dans la prise de poidsSi vous grossissez ce n'est pas parce que vous mangez trop mais parce que votre microbiote intestinal est déséquilibré. Voilà ce que disent les études scientifiques expliquées dans cet article... -
5 conséquences santé d'un nerf vague qui fonctionne malDe plus en plus étudié par les scientifiques, le nerf vague pourrait être une clé santé essentielle. Voici quelques exemples de ce qu'il se passe dans le corps quand son fonctionnement est... -
PaléobioteLe microbiote, un organe méconnuLe microbiote ne se limite pas à la flore intestinale : il forme un organe à part entière qui participe à notre bonne santé.
