IG

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  Interview

  Dr Vanessa Kadoch : apprendre à cuisiner sainement en se faisant plaisir

  Chirurgienne esthétique, Vanessa Kadoch est l’auteure de Ma cuisine express à IG bas, un livre pour aider celles et ceux qui veulent suivre cette alimentation sans pour autant passer des...
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  Recette à IG modéré

  Soupe potiron et patate douce épicée

  Cette soupe élaborée par Angélique Houlbert pour les 100 aliments IG à volonté est à consommer par exemple le soir, avec uniquement une salade verte et des aliments protéinés (œuf, volaille,...
• Dans la presse

  Le Nouveau régime IG minceur