dépression
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Une carence courante4 maladies liées à un manque de magnésiumLa carence en magnésium, fréquente dans la population française, favorise la survenue de beaucoup de maladies. Maladies cardiovasculaires, diabète, dépression fibromyalgie, l’auteure de... -
Anxiété, dépression, mal-êtreTroubles émotionnels : l'intérêt des TCCDans Le grand livre des TCC, Dennis Greenberger et Christine Padesky, spécialistes des thérapies cognitives et comportementales (TCC) expliquent comment se servir concrètement de ces dernières pour... -
Livres sur ordonnancePourquoi médecins et thérapeutes devraient prescrire des ouvragesLire un livre pourrait être aussi efficace que prendre des médicaments ou pourrait compléter avantageusement un traitement conventionnel. Pourquoi ? Comment ? Zoom sur la « ... -
Hypothyroïdie : les 8 symptômes les plus fréquentsDans En finir avec l'hypothyroïdie, le Dr Claeys donne les signes cliniques de ce dysfonctionnement : des plus courants, exposés ici, aux moins connus, que vous retrouverez dans le livre. -
Stress : les maladies qu'il favoriseSi le stress n'est pas une maladie, un stress chronique lui engendre des complications physiques ou psychologiques avec des répercussions importantes sur la santé ou la qualité de vie. Tour d&... -
Recette antidépressionSardines à l'escabècheElaborée par Laëtitia Agullo pour La diététique anti-dépression, cette recette simple et savoureuse de poisson vous garantit un apport maximal en oméga-3 et en nutriments protecteurs. -
Bien manger3 bonnes raisons de manger du poissonLe poisson c'est de bon t(h)on ! C'est une source de protéines de bonne qualité et de bonnes graisses. Et surtout il pourrait aider à prévenir certaines maladies selon plusieurs études... -
Moral7 aliments contre la dépression saisonnièreDans La diététique anti-dépression ou dans Un cerveau à 100% vous trouverez des programmes nutritionnels complets pour faire remonter le taux de sérotonine, un messager chimique du cerveau dont la... -
Les nombreux bénéfices des traitements hormonauxLe premier but d’un traitement hormonal est d’améliorer la qualité de la vie et la santé. Une déficience hormonale diminue souvent la qualité de la vie produisant des plaintes (souvent un certain... -
StressLes effets de la cohérence cardiaqueDans son best-seller Cohérence cardiaque 365, le Dr David O'Hare explique comment incorporer la cohérence cardiaque à son quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices. Mais quels sont...
