anxiété
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Bien-êtreComment le qi gong agit sur la santé et le mentalDans Méditamouv’, le Pr Tu-Anh Tran propose des méditations en mouvement inspirées du qi gong pour apaiser les enfants. Mais qu’est-ce que le qi gong et comment agit-il ? -
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Anxiété, dépression, mal-êtreTroubles émotionnels : l'intérêt des TCCDans Le grand livre des TCC, Dennis Greenberger et Christine Padesky, spécialistes des thérapies cognitives et comportementales (TCC) expliquent comment se servir concrètement de ces dernières pour... -
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