Prévention du vieillissement

Jeune à 50 ans

Le Dr Dalle a écrit le guide le plus complet des traitements anti-âge. Qu’il s’agisse d’alimentation optimisée, de compléments nutritionnels, d’hormones bio-identiques ou d’environnement hypotoxique, vous avez en mains tous les outils pour retrouver la vigueur mentale, physique et sexuelle, perdre vos kilos, combattre les rides, déjouer le stress. De nombreux tests et tableaux vous permettront de savoir où vous en êtes et opter pour le traitement qui vous convient le mieux – en concertat...

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Un cerveau à 100%

Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l’impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie. Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l’humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l’âge s’expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en œuvre pour rétablir...

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Le guide pratique de la médecine anti-âge

Rappelez-vous ce que c’était d’avoir 20 ans : l’inépuisable énergie, l’enthousiasme, la silhouette parfaite, et bien sûr la santé ! Le passé, soupirez-vous… Et s’il vous était donné de remonter le temps ? C’est la proposition que vous fait ici le Dr Claude Dalle, président de la Société française d’Anti-Aging. Découvrez comment les hormones, l’alimentation optimisée, les compléments nutritionnels, l’exercice et la gestion du stress peuvent vous faire gagner des années : - DHEA, mal conn...

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Arrêtons de vieillir

Peut-on repousser les limites de la vie ? Pierre Boutron, polytechnicien, chercheur au CNRS, répond sans détour : oui. Puisqu'il existe dans la nature des espèces vivantes qui échappent au vieillissement, rien n’interdit que nous puissions infléchir ce processus et dépasser notre limite de longévité. Une fois présentés les principaux mécanismes du vieillissement, l'auteur explique comment en modifier le cours. Ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui Les études scientifiques le mont...

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