A la une

Libérez-vous des fringales

Libérez-vous des fringales

Libérez-vous des fringales est la traduction française du best-seller américain The Diet Cure. Julien Tort, le traducteur, a aussi assuré l'adaptation du livre, avec l'accord de Julia Ross. Si vous faites partie de ceux qui mangent parfois de...

Vient de paraître

Le mythe de l'ostéoporose

Le mythe de l'ostéoporose

Voici l’histoire d’une mystification. Comment un simple facteur de risque – le vieilliss...

Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments

Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments

Nous, Français, pensons souvent que nous sommes protégés de la malbouffe par nos traditi...


Best seller

Le Nouveau Régime IG

Le Nouveau Régime IG

Le Nouveau Régime IG est l’aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. C...

Lire des extraits

6 ordonnances anti-stress

6 ordonnances anti-stress

Comment se prémunir efficacement contre les ravages du stress, accusé de favoriser...


Lait, mensonges et propagande nouvelle édition revue et augmentée

Lait, mensonges et propagande nouvelle édition revue et augmentée

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thi...


Zoom sur

Christophe Carrio : « 20 minutes par jour pour ne plus souffrir »

Christophe Carrio : « 20 minutes par jour pour ne plus souffrir »

Christophe Carrio vient de publier « Un corps sans douleur », un programme d’e...


Dr David O’Hare : «Les régimes restrictifs ne mènent qu'à des déceptions»

Dr David O’Hare : «Les régimes restrictifs ne mènent qu'à des déceptions»

Dans 9 cas sur 10, c’est parce qu’on gère mal émotions et stress que l’on gros...