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Reprendre le sport

Reprendre le sport

Quand on n’a plus fait de sport depuis le lycée et que l’on veut se remettre en condition physique sans pour autant adhérer à un club ou s’inscrire dans un centre de fitness, rien ne vaut les conseils d’un professeur d’EPS. Le but de Patrick Seners : vous conduire vers une forme optimale sans vous blesser et sans craquer au bout de deux séances grâce à la méthode body-cardio-moving.L’originalité de cette méthode repose sur des activités physiques variées, faciles à pratiquer chez soi ou...

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Touche pas à ma prostate

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Le mot cancer fait peur. Et la peur est mauvaise conseillère. Dans le cas du cancer de la prostate, elle conduit à suivre aveuglément les conseils de son urologue, qui est aussi chirurgien. Bilan : la prostate est ôtée, le cancer avec. Tout irait bien s’il n’y avait pas de dommages collatéraux : impuissance, incontinence, problèmes urinaires… Et si ce cancer n’en était pas vraiment un ? Et si dans la majorité des cas il pouvait être considéré plutôt comme une maladie chronique ne nécessi...

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Libérez-vous des fringales

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Libérez-vous des fringales est la traduction française du best-sel...


Vient de paraître

Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

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Les trois émotions qui guérissent

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La science a récemment identifié trois émotions et sentiments guérisseurs du corps...


Intuitions

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Ne restez plus sourd aux messages subtils que l’Univers vous adresse chaque jo...